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实用五个妙招 熬夜也不显老

发布时间:2019-08-14 08:37:13编辑:化妆技巧网阅读次数:

[导读]熬夜,是时下紧凑节奏上班族几乎不可避免的。然而熬夜易致老是爱美的女性朋友最害怕的事。那么,有什么方法可以使女性熬夜而又不显老呢?下面就为你介绍5个熬夜不显老的妙招。

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上班族对于熬夜可说是习以为常,为了赶上工作进度而加班熬夜是不可避孕。不过对于女性朋友来,熬夜对皮肤来说是一大敌人,女性朋友应该如何做才能避免因熬夜而衰老?

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一、注意皮肤保养

1.睡前或起床后利用5至10分钟敷一下脸,来补充缺水的肌肤;起床后洗脸时利用冷、热交替刺激脸部血液循环;

2.涂抹保养品时,先按摩脸部五分钟;

3.做一套简易的柔软体操,活动一下筋骨,让精神好起来。

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二、中途别上床休息

熬夜的时候会感觉很累,但无论多累,中间最好不要上床休息,就像机器一样,突然打开突然关上,对身体非常不利。困乏的时候,可喝点饮品来提神,但要注意应热饮,浓度不要太高,以免伤胃。

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