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如何防脱发 8招防脱发缓解毛囊堵塞问题

发布时间:2019-08-24 10:07:13编辑:化妆技巧网阅读次数:

头发分为发干和发根,发根长在毛囊里,而皮脂腺开口于毛囊,即毛囊皮脂腺。在正常情况下,皮脂腺经常分泌一定量的皮脂,与血液以及血液中的各种营养物质,共同维持头发和皮肤的正常生理功能。冬天里空气中的湿度低,天气干燥,而人们在夏天里出汗过多,体内的水分在干燥的冬天里又得不到补充,皮脂腺分泌减少,人体内的精血也不足,引起皮肤干燥,毛发枯燥,失去光泽而脱落。另外夏季的日晒,紫外线的辐射,游泳过多,洗头次数频繁,睡眠较晚等等,均会引起秋季脱发。

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日常生活中,只要我们注意一些小细节,也可防护脱发。

1、梳子用牛角或木制的梳子梳头,以避免塑料梳子的静电伤及头发;

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2、少烫头,少染发,控制洗头的次数,洗发液选择柔和含碱性低的,洗发前后用指腹轻轻地按摩头皮以促进头部的血液循环,改善皮脂的分泌;

3、睡眠方面既要保证质量,又要保证时间,早睡早起,使精血充足才不至于脱发。中医认为晚11时—早6时是养精蓄锐的最佳时间。

4、饮食方面的调养也是非常必要的,选择一些养血润燥的食物比如黑芝麻、板栗、核桃、花生、梨、百合、红枣以及各种奶制品等等。

5、保持情绪稳定,秋天精气最易涣散,精散则发失濡养而致脱发。

治疗脱发的8个妙招介绍

相对于男人那短短的头发而言,女人的头发更为容易脱落,这个问题相信也困扰了不少的女性朋友。要想防止脱发,女性朋友们应该对自己的头发上点心了,不妨看看今天小编推荐的8个防脱发妙招,相信一定能让你的秀发长存。

1、两三天洗一次头。洗头过于频繁会令头皮干燥,进而伤害头发。一般人最好每2~3天洗一次头发,将洗发水搓出泡沫再涂抹在头发上,轻搓头皮片刻清除多余皮脂。头发容易出油的人,可以适当增加洗头的频率。

2、洗头前先梳顺。这样既能除去头发间的污垢,把皮脂带到头发表面,形成天然防护层,还能避免头发纠结在一起造成脱发。

3、洗完后用凉水冲一下。水温过高会导致头皮和头发干燥,建议用39℃左右的温水洗头,再用凉水冲一下发丝,这样做能让毛鳞片关闭,保护头发。

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4、头发湿的时候别梳头。湿头发很脆弱,最怕受到牵拉或摩擦等伤害。洗完头后尽量不要梳,若发梢有打结,可以用宽齿梳轻轻分开,然后让头发自然干燥。

5、用棉质旧T恤擦干。用偏硬或不易吸水的毛巾使劲擦头容易摩擦发丝,可以用干净的旧棉T恤轻轻拍打头发吸收水分,再让头发阴干。

6、温风吹头皮,冷风吹发丝。电吹风会伤害头发毛鳞片,导致头发枯燥,要尽量少用。如果需要用,可以用低温档来吹干头皮,再用冷风吹干发丝。

7、尽量散着头发。马尾辫容易造成发根松动,导致脱发、发际线上移等。披散着头发可以让头发不受束缚,自然生长。

8、使用丝绸枕套。丝绸材质的枕套不易起静电,且表面光滑,能减少对头发的摩擦,与棉质、化纤等枕套相比,对头发的伤害最小。

9、柚子核治脱发:如果头发发黄、脱落或斑秃,可用柚子核25克,用开水浸泡24小时后,每天将汁水涂拭头发及头皮2~3次。这可以加快毛发生长。

10、生姜治脱发:将生姜切成片,在发黄、脱落头发的发根处或斑秃处的地方反复擦拭,每天坚持2~3次。这能刺激毛发的生长。

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