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孕晚期脸上长斑怎么办呢

发布时间:2019-08-24 10:07:13编辑:化妆技巧网阅读次数:

很多女性都比较注重脸部的保养,但是在怀孕的时候脸上会有很多的变化,如长斑。很多女性在怀孕的时候都会有斑点出现在脸上,这是由于色素的沉着所导致的。到底孕晚期脸上长斑怎么办?

孕晚期脸上长斑怎么办

孕晚期长斑属正常现象不必太担心,妊娠斑是很多准妈妈都会长的,如果产后雌激素的分泌恢复到正常水平之后,面部色素是完全可以自己慢慢变淡然后的消退的,只有少部分的妇女面部会留下一些很淡的痕迹,需要配合使用祛斑产品来淡化。

怀孕期间,常见的面部色素沉着称为黄褐斑,由于它以鼻尖和两个面颊部最突出,且对称分布,形状像蝴蝶,也称为蝴蝶斑,它是由于怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多而产生的,因存在个体差异,有的孕妇斑重一些,有的轻一些。

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生产后体内雄孕激素分泌恢复到怀孕的正常平衡状态,大部分人脸上的斑会自然减轻或消失,但也有人依然如故,但是觉得这是作为一名妈妈的标记,应该引以为傲。

多喝补血益气的汤水:这些汤水可以让肌肤足够饱满滋润,肌肤底子好斑点当然不会存在了。比如猪蹄莲藕炖红枣,冬虫夏草炖甲鱼,椰香芦荟煲乌鸡,当归黄芪羊肉汤,莲子龙眼炖老鸭等等。

美白祛斑食物:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、花生米和薏米等好友维生素c和维生素e的食物,能有效抑制黑色素的产生,加快新陈代谢,对于祛斑有效果。

孕晚期注意事项

孕妇从现在起,每2周做一次产前检查。

孕晚期孕妇尽量不要外出旅行,避免早产的发生。即使在近处外出,也要减少次数,而且最好有人陪伴。

孕妇每天晚上入睡前,做5分钟的乳房按摩,以疏通腺管,为哺乳做准备。

睡觉前按摩足部,并将腿抬高一些,这样可以防止腿抽筋,有利休息。睡觉时枕头不宜太高,太高的枕头会使头、颈、胸弯曲过大,不利于呼吸,而且压迫胎儿。

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每天早晨起床后先喝一杯开水,再吃早餐,预防便秘的发生。

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见红的判断 有一些孕妇,发现自己的内裤有血迹,以为要生了,一家人立即全部赶到医院来,结果医生说还早呢。见红是分娩的先兆,一般12-48小时就应该临产,但如果流出来的血是鲜红的,流量超过月经量则属异常。 由此可见,即使见了红,无宫缩、无破水,不一定急于到医院。

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