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巧用浴后黄金10分钟 打造滑溜美人肌

发布时间:2019-10-11 09:33:08编辑:化妆技巧网阅读次数:

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  现在很多人都巧用浴后黄金10分钟,打造滑溜美人。随着人们的健康养生观念的增强,生活水平的提高。洗浴对每个人来说不仅仅是卫生清洁的目的了,洗浴对人们的身心健康以及养生起到很大的作用。洗澡除了清洁,还可以让水嫩美肌。那么如何正确洗浴达到美肤保健目的呢?那么洗完澡后的黄金10分钟救援期可千万别浪费掉!颈部、胸部、胳膊、腰臀、双腿、和脚丫,按摩+滋润走起!

  3分钟按摩滋润肩颈和胸部

  冬季身体的肌肤干燥,缺水容易使之失去弹性并产生皱纹。工作了一天后你的颈部是否开始酸痛了呢?沐浴后前三分钟对颈部的滋润和按摩能帮你轻松解决这个问题。首先将适量的润肤霜涂在手掌,然后从耳朵下方开始,沿着颈部向锁骨滑动,建议按摩的力度不要太大,主要以放松为主,然后顺势向胸部按摩,让胸部和颈部都得到彻底滋润。

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  3分钟扭动滋润胳膊和腰臀

  久坐容易使腰部和臀部的肌肉变得僵硬,加上冬季皮肤缺少水分,一旦过度干燥、起屑,就会在身体大幅度运动时有皮肤被撕扯的痛感,所以沐浴后在滋润腰臀的同时也要轻轻弯腰、扭动,让皮肤间的纹路都打开,足量和全面地吸收养分和油分,要不然等到夏天,还怎么敢傲娇地show出迷人的小蛮腰呢!

  3分钟涂抹按摩双腿

  冬季一过,露美腿的夏季很快就要到来,做好腿部的滋润和放松很重要,尤其在小腿肚这种有肌肉的位置按摩时可以稍稍加重手力,左右两手一起沿着大小腿经络进行涂抹。白天经常站着的人,更要注意小腿的滋润按摩,但也要注意力度哦,不然会在皮肤上留下印记。

  1分钟按压滋润脚丫

  最后一分钟终于轮到不起眼的脚丫了,好好按压滋润犒劳一下它吧!不用露脚的寒冷天气其实也是美足的大好时机。从脚尖开始直到脚跟,使用润足霜涂抹按压,力量以达到酸胀感觉为宜,建议一分钟内按压30次以上。

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(实习编辑:詹瑜楠)

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